DISCIPLINE E CORSI
POLE DANCE
La pole dance è un nuovo modo di intendere il fitness. Uno sport che combina la ginnastica tradizionale con l'aerobica e la danza. Aggiungendo un strumento, la pertica, dà la possibilità all'atleta di eseguire tecniche ed acrobazie che sfidano la forza di gravità. La pole dance è una disciplina adatta a tutti: uomini, donne e bambini di tutte le età.
Finalità della disciplina:
L'allenamento è completo e a carico naturale, garantendo così sia l'incremento della forza che l'elasticità articolare e muscolare, attraverso esercizi facili, divertenti e funzionali, tenendo sempre conto delle tecniche applicate per evitare traumi di qualsiasi tipo.
Istruttori di questa disciplina:
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