DISCIPLINE E CORSI

PREPARAZIONI ATLETICHE

La preparazione fisica è l'insieme organizzato dei processi di allenamento che mirano allo sviluppo e all'utilizzazione delle qualità fisiche dello sportivo mediante l’attuazione di sistemi allenanti al fine di migliorare le capacità condizionali e coordinative.

Finalità della disciplina:

Qualsiasi attività sportiva di un atleta parte da una condizione iniziale, detta preparazione atletica di base. La preparazione fisica si preoccupa dello sviluppo della Qualità Fisica.  Questa espressione rende l’idea concreta del raggiungimento del potenziale fisico di un individuo e dell’utilizzo che vuole farne.

Istruttori di questa disciplina:

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